W 100% polecam! Od samego początku bardzo profesjonalne podejście. Nigdy wcześniej nie myślałem, że można jeść smacznie, zdrowo i co najważniejsze skutecznie w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Plan żywienia czytelny, zrozumiały. Posiłki smaczne i co najważniejsze proste w przygotowaniu co było w sumie dla mnie jedną z kluczowych kwestii. Jeszcze raz bardzo polecam!!!

Wykupienie pakietu treningów z Łukaszem uważam za trafną decyzję. Odpowiednie dobranie ćwiczeń mobilizacyjnych oraz siłowych do preferencji ćwiczącego. Dla osób mających wcześniej bliższy związek ze sportem - dobry sposób na dopracowanie techniki. Kolejną korzyścią ze wspólnych treningów jest możliwość realizowania planu treningowego samodzielnie w przyszłości. Wkład czasu, finansów, zaangażowania przyniosło mi wiele korzyści (samopoczucie fizyczne i psychiczne, energia). High five Łukasz :)

Świetny człowiek z ogromem wiedzy, którą się chce dzielić. Przyjazne i indywidualne podejście do każdego pacjenta z nastawieniem na jego potrzeby jak i możliwości a także stan zdrowia. Sama dieta prosta i ciesząca podniebienie a dodatkowo napisana i skomponowana tak, że bez problemu wiemy jakich użyć zamienników jeśli czegoś nie mamy lub nie mamy na nie ochoty. Polecam!!!!

Jestem bardzo zadowolona z efektu wizyt u Pana Łukasza. Ułożony dla mnie jadłospis uwzględnia moje upodobania kulinarne, dania smaczne, bez udziwnień, dodatkowo nie są czasochłonne. Wyniki badań po niespełna roku przestawienia na zdrowy styl życia uległy znaczącej poprawie. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, Pan Łukasz wyjaśnia wątpliwości dotyczące żywienia w sposób zrozumiały, waga spada bez głodowania. Polecam każdemu dbającemu o zdrowie i wygląd.

O dietetyku Panu Łukasz usłyszałam pierwszy raz w radiu słuchając audycji o zdrowym odżywianiu. Stosując dietę i zalecenia od Pana Łukasza schudłam 14 kilogramów. Posiłki rozpisane w diecie są bardzo smaczne z łatwo dostępnych składników. A co najważniejsze dietoterapia jest tak prowadzona aby na stałe wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe - zdrowego odżywiania. Pan Łukasz jest w stałym kontakcie z pacjentem a to dodatkowo motywuje. Polecam w stu procentach

Od kilku lat zmagałam się z alergią na nikiel i chrom. Alergia obawiała się uczuleniem. Postawiłam to zmienić i wybrać się do dietetyka. Szukałam informacji na różnych portalach i słuchać różnych audycji na łamach radia RDN małopolska. Postanowiłam to zmienić i umówić się na wizytę do Pana Łukasza Kozioła. Otrzymałam tam profesjonalną wiedzę merytoryczną i praktyczną, motywację, wsparcie i pomoc. Stworzona dieta jest trafiona w 100 %, zalecenia proste, przepisy jasne i proste do zrobienia nie skomplikowane i bardzo smaczne. Nie czuję głodu po tych posiłkach. Potrafiłam nawet przełamać się nawet do niektórych produktów, których wcześniej nawet bym nie spróbowała. Dieta pozwoliła mi ograniczyć moją alergię. Na diecie jestem od września 2020 roku. Jestem bardzo zadowolona, nawet udało się zrzucić kilka kilogramów. Dziękuję bardzo za wszystko. Polecam Pana Łukasza

Mój wybór na Pana Łukasza padł z zupełnego przypadku. Wyszukiwałam w internecie poradni dietetycznej, chcąc wreszcie raz a porządnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na podstawie pozytywnych opinii na temat Pana Łukasza, zdecydowałam się i absolutnie nie żałuję. Już po pierwszym miesiącu stosowania diety mogłam zauważyć duże rezultaty, nie tylko w mniejszej ilości kilogramów ale też w ogólnym samopoczuciu, większej ilości energii i podejściu do jedzenia. Same dobre zmiany! Przepisy są łatwe, szybkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Posiłki zawierają składniki, które lubię, tak więc nie trzeba zmuszać się do jedzenia rzeczy, za którymi nie przepadam. Widząc rezultaty, motywacja wzrasta. Bardzo szczerze polecam wszystkim współpracę z Panem Łukaszem!

Mój wybór na Pana Łukasza padł z zupełnego przypadku. Wyszukiwałam w internecie poradni dietetycznej, chcąc wreszcie raz a porządnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na podstawie pozytywnych opinii na temat Pana Łukasza, zdecydowałam się i absolutnie nie żałuję. Już po pierwszym miesiącu stosowania diety mogłam zauważyć duże rezultaty, nie tylko w mniejszej ilości kilogramów ale też w ogólnym samopoczuciu, większej ilości energii i podejściu do jedzenia. Same dobre zmiany! Przepisy są łatwe, szybkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Posiłki zawierają składniki, które lubię, tak więc nie trzeba zmuszać się do jedzenia rzeczy, za którymi nie przepadam. Widząc rezultaty, motywacja wzrasta. Bardzo szczerze polecam wszystkim współpracę z Panem Łukaszem!

Mój wybór na Pana Łukasza padł z zupełnego przypadku. Wyszukiwałam w internecie poradni dietetycznej, chcąc wreszcie raz a porządnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na podstawie pozytywnych opinii na temat Pana Łukasza, zdecydowałam się i absolutnie nie żałuję. Już po pierwszym miesiącu stosowania diety mogłam zauważyć duże rezultaty, nie tylko w mniejszej ilości kilogramów ale też w ogólnym samopoczuciu, większej ilości energii i podejściu do jedzenia. Same dobre zmiany! Przepisy są łatwe, szybkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Posiłki zawierają składniki, które lubię, tak więc nie trzeba zmuszać się do jedzenia rzeczy, za którymi nie przepadam. Widząc rezultaty, motywacja wzrasta. Bardzo szczerze polecam wszystkim współpracę z Panem Łukaszem!

Odchudzanie - to temat dla każdego niezależnie od płci i wieku. Ja tym razem zdecydowałam się po 70-tce ze względów zdrowotnych i estetycznych. Ponieważ z nadwagą borykam się od wielu lat a samodzielne odchudzanie było bez efektów, tym razem postanowiłam zrobić to przy wsparciu Poradni Dietoterapii prowadzonej przez Pana Łukasza Kozioła. To był strzał w dziesiątkę. Przy każdej wizycie otrzymywałam spersonalizowane przepisy na 4 posiłki dziennie z określoną kalorycznością. Posiłki obfite, smaczne, dostosowane do moich nawyków żywieniowych. Do tego duża ilość płynów w ciągu dnia i suplementy diety. Nie była wymagana jakaś szczególna aktywność fizyczna. Pełen profesjonalizm Pana Łukasza, miła atmosfera oraz szczere motywowanie mojej osoby do ścisłego stosowania się do zaleceń doprowadziły do sukcesu. Od końca sierpnia do 15 grudnia waga spadła u mnie o ok. 13 kg. Takiego rezultatu nie osiągnęłam nigdy. Dziękuję Panie Łukaszu. Polecam serdecznie wszystkim z problemami nadwagi profesjonalnego dietetyka Pana Łukasza Kozioła.

Asia ma ogromną wiedzę, którą stale uaktualnia. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam wszystkim. Poza tym, że jest niesamowicie profesjonalna, to jest też przemiłą osobą. :)

Pani Asia jest osobą bardzo sympatyczną, zawsze uśmiechnięta, a co najważniejsze oddana swoim podopiecznym. Od kiedy trafiliśmy do jej gabinetu waga co wizytę pokazuje mniej kilogramów. Rozpisane posiłki są smaczne a co najważniejsze tanie i szybkie w przygotowaniu. Jeśli ktokolwiek się zastanawia czy zrobić ten pierwszy krok, to szczerze bardzo polecam!

Dietetyk z powołania. Ogromna wiedza, wszystko dokładnie wyjaśnione. Wygrałam walkę chorobą hashimoto i rozregulowanym organizmem. Bardzo polecam!!!

Polecam. Jadłospis dostosowany, do pacjenta, prosty, łatwy do przygotowania, smaczny bez wydziwianych składników. Właściwie nie czuje się, że jest się na jakiejś diecie. Najważniejsze jednak jest holistyczne podejście pana Łukasz. Zlecenie konkretnych badań, zmiana nawyków, trochę ruchu i oprócz spadku wagi poprawa zdrowia. U mnie zniknęły wszystkie dolegliwości związane z układem pokarmowym. Atmosfera super, pan Łukasz zawsze miły i z uśmiechem na ustach :)

8 miesięcy zajęło nam zrzucenie ponad 20kg. "Nam" bo bez Pana Łukasza takiego efektu bym nie osiągnął. Dieta nie musi być niczym strasznym, nawet ta redukcyjna o czym przekonałem się przez te ponad pół roku. Profesjonalizm, zaangażowanie, pozytywne podejście. Tylko tak mogę opisać kilkumiesięczną współpracę. Serdecznie polecam!

Świetny trener i dietetyk, niezwykłe, indywidualne podejście, cierpliwość i profesjonalizm w tym co robi. Dieta plus systematyczne treningi przynoszą efekty; nie trzeba obawiać się monotonnych treningów, są urozmaicone i skuteczne. Ważne by to co się robi w czasie ćwiczeń mimo trudu, przynosiło radość, a u Łukasza tak jest.

Z całego serducha polecam ! Wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Łukasz zna się doskonale na swojej pracy i widać gołym okiem, że robi to z pasją. W moim przypadku program żywieniowy został dobrany do moich potrzeb i stylu życia czyli szybko i intensywnie. Posiłki są smaczne, proste do przygotowania a co najważniejsze nie pochłaniają dużej ilości czasu. Łukasz jest bardzo pozytywną osobą, której zależy aby w całym procesie wyrobić sobie dobre nawyki żywieniowe i świadomość tego co jemy i w jakich ilościach. Jak dla mnie to 10/10 😁🙌🏻

Serdecznie polecam Łukasza. Człowiek o dużej wiedzy, niesztampowym podejściu, godny zaufania. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, uważnie słucha i stara się spełnić oczekiwania pacjenta. Dieta prosta, smaczna, nieczasochłonna. To bardziej droga do zmiany świadomości żywienia niż kuracja odchudzająca. Jem smacznie, zdrowo, nie chodzę głodna i chudnę. Do tego Łukasz pozostaje w stałym kontakcie z pacjentem i zawsze można liczyć na Jego uwagi czy poradę.

W 100% polecam! Od samego początku bardzo profesjonalne podejście. Nigdy wcześniej nie myślałem, że można jeść smacznie, zdrowo i co najważniejsze skutecznie w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Plan żywienia czytelny, zrozumiały. Posiłki smaczne i co najważniejsze proste w przygotowaniu co było w sumie dla mnie jedną z kluczowych kwestii. Jeszcze raz bardzo polecam!!! 💪💪💪

Bardzo dobry dietetyk. Jeśli szukasz jakichkolwiek odpowiedzi na pytania dotyczące chudnięcia bądź przybierania na wadze, to tutaj je znajdziesz. Pan Łukasz również posiada dużą wiedzę w temacie treningu, więc umie połączyć dietę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Byłem jednym z najstalszych klientów, bo aż ponad 2 lata. Schudłem około 23 kg, przy czym była to przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Polecam każdemu :)

Efektami profesjonalnej, maksymalnie zindywidualizowanej terapii u Pani Joanny cieszę się już od pierwszej serii zajęć! Zachęcam do skorzystania z tak wieloaspektowej pomocy - i to w każdym wieku (mam 62 lata).

Miałem przyjemność współpracy z Łukaszem przez ostatnie pół roku. Przez ten okres zgubiłem nadwagę, nabrałem większej świadomości ciała oraz nauczyłem się...jeść - brzmi dosyć zabawnie, ale Łukasz ma bardzo dużą wiedzę na temat żywności, którą potrafi doskonale przekazać. Z Łukaszem słowo "dieta" nabiera całkowicie "normalnego" znaczenia. Posiłki nie są katem dla pacjenta, a przyjemnością. Dzięki współpracy zmieniłem swoje nawyki zarówno żywieniowe jak i dnia codziennego. Krótko mówiąc - Zdrowy Kozioł, to idealne miejsce dla kogoś, kto szuka pomocy zdrowotnej. Polecam w 100%.

Jeżeli ktoś się jeszcze zastanawia czy umówić się na wizytę do Łukasz to nie traćcie czasu tylko jak najszybciej się umawiajcie! Indywidualne podejście do pacjenta, proste przepisy, fachowa opieka i do tego zaskakujące efekty! To nie chwilowa dieta tylko zmiana nawyków żywieniowych 😄 Polecam wszystkim!

Moja dieta i w ogóle zmiana w dotychczasowym żywieniu zaczęła się w styczniu tego roku. Niejednokrotnie biłam się z myślami czy to ma sens, czy uda się poprawić wyniki cholesterolu itp. Sześć lat chodziłam na fitness i z roku na rok wyniki gorsze i waga ,,szła,, w górę czyli złe nawyki żywieniowe. Obecnie jestem mega szczęśliwa, gdyż wyniki są zdecydowanie lepsze. Wagę osiągnęłam taką jaką sobie życzyłam. Dieta jest rewelacyjna, smaczna szybka w przygotowaniu, dla mnie to ważne, gdyż nie lubię siedzieć w kuchni. Parę rzeczy których można powiedzieć nie lubiłam obecnie jem ze smakiem. Nie wyobrażałam sobie dnia bez mięsa czy wędliny, a teraz z ręką na sercu mogę powiedzieć, że się da i nie jestem głodna . Dziękuję serdecznie P. Łukaszowi za super podejście, wiedzę i pomocy której potrzebuję w danej chwili zawsze udzieli i pomoże. Profesjonalizm w każdym calu. Słyszałam od znajomych o różnych dietetykach (dietach) do których chodzą i napiszę, że mnie zazdroszczą, iż mam takie super smaczne i sprawne w przygotowaniu jedzonka. Jeszcze raz polecam P. Łukasza i każdy z Was będzie mega zadowolony.

Pana Łukasza poznałam przypadkiem i choć do diety podchodziłam sceptycznie, zainteresował mnie swoim przekonaniem, że nie polega ona wyłącznie na wyżeczeniach i wyborze niecodziennych produktów. Zależało mi na zmianie nawyków żywieniowych oraz racjonalnym podejściu do kwestii żywienia i tu zrozumieliśmy się idealnie. Zaproponowane posiłki w zupełności spełniają moje wymagania smakowe. Najważniejsze jest to że „dieta” tak na prawdę nie jest dietą. Nie mam presji liczenia kalorii, a ich odpowiednie dostosowanie sprawia, że nie czuję potrzeby podjadania między posiłkami, jak to było dotychczas. Z chęcią przygotowuję posiłki a jeszcze chętniej je zjadam😁 Polecam szczerze każdemu, kto jeszcze nie może się zdecydować. Łukasz Kozioł sprawił, że kilogramy praktycznie lecą same. Dietetyk pełen życzliwości i profesjonalizmu.

Świetna poradnia, bardzo duża wiedza i doświadczenie które nie jest oparte wyłącznie na wiedzy książkowej tylko też wypróbowane na własnej skórze. Menu nie szablonowe, konstruowane bardzo indywidualnie w taki sposób żeby dieta nie była uciążliwa. Z czystym sumieniem polecam osobom które chcą zgubić kilogramy i zacząć coś z sobą robić jak i aktywnym już trenującym bądź przygotowującym się pod daną dyscyplinę.

Pan Łukasz tworzy przemiłą atmosferę i w naturalny sposób motywuje do podjęcia wyzwania. Udało mi się zmienić nawyki żywieniowe, a myślałam, że jest to niemożliwe. Przepisy są przepyszne, rodzina też zadowolona bo wszyscy jedzą ze mną. Polecam z całego serca. Właściwy człowiek na właściwym miejscu!

Świetny trener i dietetyk, niezwykłe, indywidualne podejście, cierpliwość i profesjonalizm w tym co robi. Dieta plus systematyczne treningi przynoszą efekty; nie trzeba obawiać się monotonnych treningów, są urozmaicone i skuteczne. Ważne by to co się robi w czasie ćwiczeń mimo trudu, przynosiło radość, a u Łukasza tak jest.

Z całego serducha polecam ! Wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Łukasz zna się doskonale na swojej pracy i widać gołym okiem, że robi to z pasją. W moim przypadku program żywieniowy został dobrany do moich potrzeb i stylu życia czyli szybko i intensywnie. Posiłki są smaczne, proste do przygotowania a co najważniejsze nie pochłaniają dużej ilości czasu. Łukasz jest bardzo pozytywną osobą, której zależy aby w całym procesie wyrobić sobie dobre nawyki żywieniowe i świadomość tego co jemy i w jakich ilościach. Jak dla mnie to 10/10 😁🙌🏻

Serdecznie polecam Łukasza. Człowiek o dużej wiedzy, niesztampowym podejściu, godny zaufania. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, uważnie słucha i stara się spełnić oczekiwania pacjenta. Dieta prosta, smaczna, nieczasochłonna. To bardziej droga do zmiany świadomości żywienia niż kuracja odchudzająca. Jem smacznie, zdrowo, nie chodzę głodna i chudnę. Do tego Łukasz pozostaje w stałym kontakcie z pacjentem i zawsze można liczyć na Jego uwagi czy poradę.

W 100% polecam! Od samego początku bardzo profesjonalne podejście. Nigdy wcześniej nie myślałem, że można jeść smacznie, zdrowo i co najważniejsze skutecznie w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Plan żywienia czytelny, zrozumiały. Posiłki smaczne i co najważniejsze proste w przygotowaniu co było w sumie dla mnie jedną z kluczowych kwestii. Jeszcze raz bardzo polecam!!! 💪💪💪

Bardzo dobry dietetyk. Jeśli szukasz jakichkolwiek odpowiedzi na pytania dotyczące chudnięcia bądź przybierania na wadze, to tutaj je znajdziesz. Pan Łukasz również posiada dużą wiedzę w temacie treningu, więc umie połączyć dietę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Byłem jednym z najstalszych klientów, bo aż ponad 2 lata. Schudłem około 23 kg, przy czym była to przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Polecam każdemu :)

Efektami profesjonalnej, maksymalnie zindywidualizowanej terapii u Pani Joanny cieszę się już od pierwszej serii zajęć! Zachęcam do skorzystania z tak wieloaspektowej pomocy - i to w każdym wieku (mam 62 lata).

Miałem przyjemność współpracy z Łukaszem przez ostatnie pół roku. Przez ten okres zgubiłem nadwagę, nabrałem większej świadomości ciała oraz nauczyłem się...jeść - brzmi dosyć zabawnie, ale Łukasz ma bardzo dużą wiedzę na temat żywności, którą potrafi doskonale przekazać. Z Łukaszem słowo "dieta" nabiera całkowicie "normalnego" znaczenia. Posiłki nie są katem dla pacjenta, a przyjemnością. Dzięki współpracy zmieniłem swoje nawyki zarówno żywieniowe jak i dnia codziennego. Krótko mówiąc - Zdrowy Kozioł, to idealne miejsce dla kogoś, kto szuka pomocy zdrowotnej. Polecam w 100%.

Jeżeli ktoś się jeszcze zastanawia czy umówić się na wizytę do Łukasz to nie traćcie czasu tylko jak najszybciej się umawiajcie! Indywidualne podejście do pacjenta, proste przepisy, fachowa opieka i do tego zaskakujące efekty! To nie chwilowa dieta tylko zmiana nawyków żywieniowych 😄 Polecam wszystkim!

Moja dieta i w ogóle zmiana w dotychczasowym żywieniu zaczęła się w styczniu tego roku. Niejednokrotnie biłam się z myślami czy to ma sens, czy uda się poprawić wyniki cholesterolu itp. Sześć lat chodziłam na fitness i z roku na rok wyniki gorsze i waga ,,szła,, w górę czyli złe nawyki żywieniowe. Obecnie jestem mega szczęśliwa, gdyż wyniki są zdecydowanie lepsze. Wagę osiągnęłam taką jaką sobie życzyłam. Dieta jest rewelacyjna, smaczna szybka w przygotowaniu, dla mnie to ważne, gdyż nie lubię siedzieć w kuchni. Parę rzeczy których można powiedzieć nie lubiłam obecnie jem ze smakiem. Nie wyobrażałam sobie dnia bez mięsa czy wędliny, a teraz z ręką na sercu mogę powiedzieć, że się da i nie jestem głodna . Dziękuję serdecznie P. Łukaszowi za super podejście, wiedzę i pomocy której potrzebuję w danej chwili zawsze udzieli i pomoże. Profesjonalizm w każdym calu. Słyszałam od znajomych o różnych dietetykach (dietach) do których chodzą i napiszę, że mnie zazdroszczą, iż mam takie super smaczne i sprawne w przygotowaniu jedzonka. Jeszcze raz polecam P. Łukasza i każdy z Was będzie mega zadowolony.

Pana Łukasza poznałam przypadkiem i choć do diety podchodziłam sceptycznie, zainteresował mnie swoim przekonaniem, że nie polega ona wyłącznie na wyżeczeniach i wyborze niecodziennych produktów. Zależało mi na zmianie nawyków żywieniowych oraz racjonalnym podejściu do kwestii żywienia i tu zrozumieliśmy się idealnie. Zaproponowane posiłki w zupełności spełniają moje wymagania smakowe. Najważniejsze jest to że „dieta” tak na prawdę nie jest dietą. Nie mam presji liczenia kalorii, a ich odpowiednie dostosowanie sprawia, że nie czuję potrzeby podjadania między posiłkami, jak to było dotychczas. Z chęcią przygotowuję posiłki a jeszcze chętniej je zjadam😁 Polecam szczerze każdemu, kto jeszcze nie może się zdecydować. Łukasz Kozioł sprawił, że kilogramy praktycznie lecą same. Dietetyk pełen życzliwości i profesjonalizmu.

Świetna poradnia, bardzo duża wiedza i doświadczenie które nie jest oparte wyłącznie na wiedzy książkowej tylko też wypróbowane na własnej skórze. Menu nie szablonowe, konstruowane bardzo indywidualnie w taki sposób żeby dieta nie była uciążliwa. Z czystym sumieniem polecam osobom które chcą zgubić kilogramy i zacząć coś z sobą robić jak i aktywnym już trenującym bądź przygotowującym się pod daną dyscyplinę.

Pan Łukasz tworzy przemiłą atmosferę i w naturalny sposób motywuje do podjęcia wyzwania. Udało mi się zmienić nawyki żywieniowe, a myślałam, że jest to niemożliwe. Przepisy są przepyszne, rodzina też zadowolona bo wszyscy jedzą ze mną. Polecam z całego serca. Właściwy człowiek na właściwym miejscu!